Kursplan / Workshops
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Yin Yang Yoga Yvette
neuer Termin wird bekannt gegeben
Das längere Verweilen in ausgesuchten Asanas dehnt das Bindegewebe und lässt das Qi in den Meridianen fließen.
In der Mischung mit kraftvollen Flows aktivieren wir den Energiefluss. Somit kann emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit auf allen Ebenen hergestellt oder beibehalten werden. Die
abschließende Meditation unterstützt unsere Regeneration, und bringt uns zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Yogaform ist für jeden geeignet.
Ich freue mich auf euch :-)
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig
schmerzFREI Holzkirchen ab 22. Juni 2020 Coronaplan
nähere Info hier
Montag:
18.00 Uhr - 19.00 Uhr Functional & Pilates
19.05 Uhr - 20.05 Uhr RückenFit
20.10 Uhr - 21.10 Uhr therapeutisches Yoga
Dienstag:
09.00 Uhr - 10.00 Uhr RückenFit
10.05 Uhr - 11.05 Uhr Qi Gong
Mittwoch
18.00 Uhr - 19.00 Uhr Rücken & Functional Pilates
19.05 Uhr - 20.05 Uhr FaszienYoga
Gymnastikstudio G'sund Bad Tölz Coronaplan
ab 04.08.2020
nähere Info hier
Dienstag
17.30 Uhr - 18.50 Uhr Yoga
19.00 Uhr - 19.55 Uhr WirbelFit
20.00 Uhr - 20.30 Uhr Cardio
20.30 Uhr - 21.00 Uhr Pilates
Mittwoch
8.15 Uhr - 8.45 Uhr Cardio
8.45 Uhr - 9.15 Funktionales Training
9.20 Uhr - 10.20 Uhr Qi Gong
Freitag
8.15 Uhr - 9.15 Uhr Yoga
9.25 Uhr - 9.55 Uhr Pilates
10.00 Uhr - 11.00 Uhr Wirbelfit
Weiterbildung für Trainer
More TO MOVE ON
Informationen unter:
www.moretomoveon.com
Pilates Tools Info
22. November 2020 und 18.Juli 2021
Functional Pilates & Fascial Pilates Info
31.Januar.2021
Faszientraining ohne Gerät Info
02. Mai 2021
Fit @ Work
25. April 2021
Spiral Moves
26.September 2020
Pilates & Faszien Day
13.März 2021
BLSV
neue Termine sind in Arbeit
- Faszien Training als modernes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Kleingeräte WSV Glonn
- 3. und 4. Oktober 2020 Stabilisation durch Spiraltraining im Kursformat, Rücken Fit, Pilates, Yoga und Functional Training Tutzing
- Betriebsfitness: Mitarbeitergesundheit wird immer wichtiger. Ausgleich zur Arbeit in Form von Aktivität und Entspannung
- Pilates Ideen,Faszien Pilates, Functional Pilates, Pilates Flow
- 7.11/8.11.2020 Vinyasa Yoga und Yin Yoga,Yin und Yang im Gegensatz und als Ergänzung in der Yogapraxis
Rheumaliga Bayern
09.07 - 11.07.2021 Erlangen
Johanne Paukner Prävention und Rehabilitation Miesbach
Info:
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Personal Training
Termine auf Anfrage! Mobil: 0151 46669691 - Mail: yvette.fitness@gmx.de
Seminare / Workshops / Specials
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