Gesund durch Bewegung
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Wissenswertes

Helfen nicht wegschauen

Ein Artikel zum Nachdenken:

https://perspective-daily.de/article/760/xE7CpJGU#/

Neues zum Thema Rückenleiden aus der SZ

 

Rückenschmerzen:

Sport hält den Rückfall fern

Infos hier

Rückenleiden:

Wann muss wirklich operiert werden?

In letzter Zeit kommen immer mehr jüngere und sportliche Menschen in meine Wirbelsäulen- und Yogakurse Sie befolgen den ärztlichen Rat und arbeiten gezielt an Ihrer Schwachstelle.

Dabei wird mir auch oft die Frage gestellt, ob eine Operation sinnvoll ist.

Dazu gibt es hier einige Informationen im Focus:

 

Weitere Infos: Wann operiert werden muss.

Yoga und Faszien im Zusammenhang mit Rückenschmerzen.

Faszien: Mit Yoga und Selbstmassage gegen Schmerzen und Verspannungen

 

Weitere Infos hier...

Faszien

Was sind eigentlich Faszien? Warum sollte man sie trainieren?

Geheimnisvolle Welt unter der Haut Hier gibt es ein interessantes Video dazu.

 

Ein aktueller Bericht von Dr. med. Günter Niessen

PDF Datei Download

Faszien ein faszinierendes Thema:

Hier ein umfassender Blogeintrag

Bericht von Dr. Froböse zum plötzlichen Herztod bei Sportlern:

Video Sportschau

 

Bericht über emotionalen Stress im Zusammenhang mit plötzlichen Herztod

Personal Training

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