Aktuelle Infos

Es finden aktuell  nur Kurse im G´sund in Bad Tölz statt. Im Personal Gesundheitstraining kann ich im Moment wegen der hohen Auslastung nur einzelne Termine vergeben.

 

 

 

Personal Gesundheits Training

 Termine nach Absprache.

Kursplan / Workshops

Gymnastikstudio G'sund Bad Tölz

 

Dienstag

17.30 Uhr - 18.50 Uhr Yoga

19.00 Uhr - 19.55 Uhr WirbelFit

20.00 Uhr - 20.30 Uhr Cardio

20.30 Uhr - 21.00 Uhr Pilates

 

Mittwoch

8.15 Uhr -  8.45 Uhr Funktionales Training 

8.45 Uhr - 9.15 KörperForm

9.20 Uhr - 10.20 Uhr Qi Gong

19.05 Uhr - 20.20 Uhr Yoga

 

Freitag

8.15 Uhr - 9.15 Uhr Yoga

9.25 Uhr - 9.55 Uhr Pilates

10.00 Uhr - 11.00 Uhr Wirbelfit

 

 

Weiterbildung für Trainer

BLSV

 

  • 19. und 20.03.2022 Stabilisation durch Spiraltraining im Kursformat, Rücken Fit, Pilates, Yoga und Functional  Training  in Traunstein   
  • neue Termine gibt es eventuell 2023

 

Rheumaliga Bayern

16.09.2022 -18.09.2022 Leben mit der Krankheit - aktiv und entspannt im Alltag. Corona bedingt abgesagt . Vielleicht sehen wir uns 2023

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