Aktuelle Infos
Es finden aktuell nur Kurse im G´sund in Bad Tölz statt. Im Personal Gesundheitstraining kann ich im Moment wegen der hohen Auslastung nur einzelne Termine vergeben.
Info von schmerzFREI Praxis für Physiotherapie und Training Holzkirchen:
"Liebe Mitglieder und Patienten, Corona hinterlässt auch bei uns seine Spuren! Schweren Herzens und nach reichlichen Überlegungen führen wir zukünftig keine Kurse mehr durch! Dies betrifft auch die Zeit nach der behördlichen Coronasperre! Wir bedanken uns an dieser Stelle nochmals bei Yvette für ihr tolles Engagement! Euer schmerzFREI Team"
Personal Gesundheits Training
Unter Einhaltung der Corona Maßnahmen derzeit möglich. Termine nach Absprache.
Kursplan / Workshops
Gymnastikstudio G'sund Bad Tölz
Dienstag
17.30 Uhr - 18.50 Uhr Yoga
19.00 Uhr - 19.55 Uhr WirbelFit
20.00 Uhr - 20.30 Uhr Cardio
20.30 Uhr - 21.00 Uhr Pilates
Mittwoch
8.15 Uhr - 8.45 Uhr Funktionales Training
8.45 Uhr - 9.15 KörperForm
9.20 Uhr - 10.20 Uhr Qi Gong
Freitag
8.15 Uhr - 9.15 Uhr Yoga
9.25 Uhr - 9.55 Uhr Pilates
10.00 Uhr - 11.00 Uhr Wirbelfit
Weiterbildung für Trainer
BLSV
- 13.11.2021 Stabilisation durch Spiraltraining im Kursformat, Rücken Fit, Pilates, Yoga und Functional Training in Pulling
- 19. und 20.03.2022 Stabilisation durch Spiraltraining im Kursformat, Rücken Fit, Pilates, Yoga und Functional Training in Traunstein
Rheumaliga Bayern
neuer Termin in Planung
Johanne Paukner Prävention und Rehabilitation Miesbach
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