Gesund durch Bewegung
Gesund durch Bewegung

   Yoga Retreat 15.- 18.10.2020 in Maria Kirchental in den Loferer Steinbergen

Info folgt bei Barbara Loferer Auszeit

 

Yoga / Qi Gong Yogatherapie

Seit  tausenden von Jahren gibt es die Lehre von Yoga und Qi Gong, die Wissenschaft bestätigt ihre wohltuende Wirkung auf unseren Körper. Gehen sie mit mir in die Tiefe ihres Körpers mit Vinyasa Yoga, Faszien-Yoga, Yin Yoga oder Medizinisches Qi Gong.                     Bei Beschwerden auch Einzeltermine mit Yoga Therapie.    

                    

Pilates

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Die Tiefenmuskulatur wird aufgebaut und die Körpermitte gestärkt. Nach 10 Stunden fühlen sie sich besser - nach 20 Stunden sehen sie besser aus - nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper.

 

 

 

     Training      Ausbildung

Faszientraining, Functional Training, CardioForm und WirbelsäulenFitness   Meine aktuellen Gruppen-Kurse finden im Sportpark Holzkirchen und  im G'sund in Bad Tölz statt.                  Das Personal Training findet bei Ihnen zu Hause statt. Des Weiteren bilde ich aktuell Trainer für den BLSV und More to Move on  aus und biete Indoor Schulungen an.

 

Willkommen bei Gesund durch Bewegung

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin stehe ich Ihnen mit "Gesund durch Bewegung" gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Yoga - Yogatherapie - Pilates - Qi Gong - Funktionelles Training  - Wirbelsäulengymnastik - Personal Training

 Sportphysiotherapie - Ausbildung

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Gesund durch Bewegung