Gesund durch Bewegung
Gesund durch Bewegung

   Energy Retreat Regeneration          neue Termine 2019        Faszienyoga, Yin Yoga          

Kössen/ Tirol       Info  unter Workshops / Energy Retreat           

Yoga / Qi Gong

Der neue Trend - nach tausenden von Jahren lebt Yoga und QI Gong neu auf und die Wissenschaft bestätigt ihre wohltuende Wirkung auf unseren Körper. Gehen sie mit mir in die Tiefe ihres Körpers mit Vinyasa Yoga, Faszien-Yoga, Yin Yoga oder Medizinisches Qi Gong                           

Pilates

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Nach 10 Stunden fühlen sie sich besser - nach 20 Stunden sehen sie besser aus - nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper.

 

Training

Faszientraining, Functional Training  Meine aktuellen Gruppen-Kurse finden im Sportpark Holzkirchen und  im G'sund in Bad Tölz statt - die Personal Trainings bei Ihnen zu Hause. Des Weiteren bilde ich Trainer für den BTV, BLSV, More to Move on  aus.

 

Willkommen bei Gesund durch Bewegung

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin stehe ich Ihnen mit "Gesund durch Bewegung" gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Yoga - Pilates - Qi Gong - Funktionelles Training  - Wirbelsäulengymnastik - Personal Training

 Sportphysiotherapie - Ausbildung

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